Những Kinh Nghiệm Mang Thai Lần Đầu Mà Các Mẹ Bầu Nên Biết

Bạn đang rất băn khoan lo lắng về những gì cần biết trong lần mang thai lần đầu đúng không? không chỉ riêng gì bạn mà rất nhiều chị em phụ nữ đang mang thai cũng lo lắng như bạn, không biết mang thai lần đâu cần làm những gì để tốt cho sự phát triển của thai nhi, để khi khi sinh ra con được khẻo mạnh và phát triển một cách toàn diện nhất, đó hầu như đều là những băn khoăn lo lắng của tất cả các bà bầu cũng như các bậc cha mẹ. Nhận thấy những vẫn đề đó hôm nay Thư Viện Sách Cộng Đồng chúng tôi sẽ mang đến cho các chị em phụ nữ đang mang thai một bài viết thật chi tiết về những kinh nghiệm mang thai lần đầu mà các mẹ bầu nên biết. Bài viết sau đây sẽ giải đáp mọi thắc mắc của các mẹ bầu còn bỡ ngỡ mình nên làm gì trong khi mang thai. Các mẹ bầu hãy cùng chúng tôi đọc và tìm hiểu Những Kinh Nghiệm Mang Thai Lần Đầu Mà Các Mẹ Bầu Nên Biết nhé.

Dưới đây là những kiến thức cơ bản về thai kỳ mà các bà bầu nên biết

Mang thai rồi sinh con là một trong những trải nghiệm tuyệt vời của chị em phụ nữ. Ngoài cảm giác hạnh phúc, nhiều mẹ còn cảm thấy đặc biệt lo lắng cho sự phát triển và sức khỏe của em bé trong bụng. Vậy làm thế nào để có một thai kỳ hoàn hảo? Những kinh nghiệm mang thai nào mẹ cần trang bị cho mình? Các mẹ hãy cập nhập những thông tin sau đây để trang bị những kiến thức tốt nhất khi mang thai nhé.

1: Dinh Dưỡng

Khi mang thai thì bất kỳ món ăn thức uống nào khi đưa vào cơ thể đều có ảnh hưởng nhất định đến thai nhi.

• Cần ăn nhiều chất đạm để giúp phát triển tế bào và tạo máu, nguồn cung cấp là thịt động vật, cá, lòng trắng trứng…
• Cần nhiều carbon hydrates để cung cấp năng lượng cho hoạt động của tế bào, nguồn cung cấp chính từ ngũ cốc, khoai tây, trái cây bánh mì…
• Cần đủ lượng canxi để giúp xương chắc khỏe, thiếu canxi dễ dẫn đến còi xương và hư răng nguồn cung cấp dồi dào từ sữa, phô mai, sữa chua, cá hồi, rau cải…
• Sắt góp phần sản xuất hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu. Cần bổ sung khoảng 60mg sắt mỗi ngày, trong thời gian mang thai và một tháng sau sinh. Sắt có nhiều trong thịt có màu đỏ, cá, trứng, vừng, rau, đậu…
• Vitamin A đem lại cho làn da khỏe, mắt sáng, giúp xương phát triển, nguồn cung cấp có nhiều trong cà rốt, gan cá thu..
• Vitamin C giúp răng lợi xương chắc khỏe, đẩy mạnh quá trình hấp thu sắt. Vitamin C có nhiều trong trái cây có múi, bông cải, khoai tây…
• Vitamin B6 – B12 giúp hình thành tế bào máu, duy trì hoạt động thần kinh, tác động hấp thu protein, chất béo và cabohydrates, nguồn cung cấp chủ yếu có trong thịt động vật, sữa, trái cây…
• Vitamin D giúp xương và răng chắc khỏe, giúp hấp thu canxi.Nếu thiếu trẻ dễ bị còi xương, dễ hư thai. Vitamin D có nhiều trong sữa, ngũ cốc và bánh mì; acid folic giúp sản xuất ra máu và protein, kích thích hoạt động của các enzyme, nguồn cung cấp từ rau xanh, đậu, trái cây có màu vàng đậm…
• Chất béo là chất không thể thiếu trong quá trình hình thành tế bào não và hoạt động của hệ thần kinh, dự trữ năng lượng, nguồn cung cấp từ thịt động vật, bơ sữa, dầu ăn…

2 : Khám Thai

Mỗi tháng nên khám một lần tại phòng khám sản, kiểm tra huyết áp. Đặc biệt, cần theo dõi có tình trạng phù ở chân, tình trạng tăng trưởng của thai nhi. Từ tháng thứ 5 cần chích ngừa 2 mũi vắcxin, cách nhau 1 tháng để phòng uốn ván rốn sau khi sinh. Cần siêu âm kiểm tra thai nhi ở 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ, qua đó có thể theo dõi được tình trạng thai nhi.

Người mẹ phải biết theo dõi chiều cao của dạ con phát triển có phù hợp với tuổi thai hay không. Ví dụ: một thai có chiều cao dạ con đo từ xương mu đến rốn có chiều cao 28cm tức là thai ở vào khoảng tháng thứ 8 của thai kỳ hay chiều cao dạ con gần ngày sinh là 30cm, nếu chỉ đo được khoảng 26 – 27cm hoặc nhỏ hơn thì phải nghĩ đến thai bị suy dinh dưỡng, để khắc phục tình trạng suy dưỡng bào thai về phía mẹ cần được ăn no, đủ chất, bổ sung lượng sắt để chống thiếu máu.

Ngoài chế độ dinh dưỡng, người mẹ cần lao động, nghỉ ngơi hợp lý, tránh mọi lo âu phiền muộn, không uống rượu bia, hút thuốc lá lúc mang thai. Việc sinh hoạt tình dục trong thai kỳ nói chung thường không ảnh hưởng gì đến thai nhi. Tuy nhiên, do tâm lý sợ làm tổn thương đến em bé nên thường sẽ không thấy thoải mái, để không ảnh hưởng đến thai nhi. Sinh hoạt tình dục trong thai kỳ cũng cần có những tư thế và kiểu cách riêng, nếu thai đã lớn thường sinh hoạt ở tư thế nằm nghiêng, ái ân nhẹ nhàng, âu yếm vuốt ve đến khi cả 2 đều thỏa mãn.

Cần siêu âm kiểm tra thai nhi ở 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ

3: Chế Độ Vận Động

Trước khi tập phải khởi động nhẹ nhàng. Trong quá trình tập không nên để nhịp tim vượt quá 90 – 100 lần/ phút và không nên kéo dài quá 15 phút. Phải theo dõi nhịp mạch thường xuyên, đứng lên ngồi xuống thật từ từ để tránh giảm huyết áp. Liên tục nghỉ giải lao để uống nước. Trước khi tập phải đi tiểu, bàng quang đầy sẽ làm tăng sức ép lên đáy chậu vốn bị yếu sẵn.

Nếu có thai từ tháng thứ 4 trở đi không nên kéo dài tư thế nằm ngửa quá 5 phút để tránh tĩnh mạch chủ bị tử cung đè lên. Khi nằm ngửa nên cuộn khăn kê dưới mông phải để sản phụ hơi nghiêng về phía bên trái, như vậy sẽ làm giảm sự chèn ép của tử cung lên các mạch bụng và tăng hiệu suất của tim.

4: Một Số Bài Tập

Bài tập điều trị giãn cơ thẳng bụng: sản phụ nằm ngửa chống 2 chân, 2 tay bắt chéo qua đường giữa thân, ôm lấy vùng cơ thẳng bụng, khi thở ra tự nhấc đầu lên khỏi nệm, lấy 2 tay nhẹ nhàng dồn các cơ thẳng về đường giữa thân sau đó từ từ hạ xuống và thư giãn.

Bài tập cho cơ đáy chậu: sản phụ lúc đầu thì nằm ngửa, nằm nghiêng, rồi từ từ ngồi hoặc đứng dậy, co cơ đáy chậu giống như nhịn tiểu, giữ từ 3 – 5 giây. Sau đó, thư giãn, khi thực hiện bài tập này cần phải đi tiểu, các cơ đáy chậu rất nhanh mỏi nên mỗi lần co cơ không nên quá 5 giây và không nên quá 10 lần 1 lượt tập.

Bài tập cho tay và chân: sản phụ đứng quay mặt vào tường cách tường 1 cánh tay, 2 chân bằng vai, lòng bàn tay chống vào tường và cao ngang vai.Sản phụ từ từ gập khuỷu tay lại đưa mặt mình sát vào tường, sau đó lại chống tay lên đưa người trở về vị thế ban đầu. Tập duỗi hông hay còn gọi bài tập bắc cầu bằng cách sản phụ nằm ngửa chống 2 chân nhấc mông lên, quỳ chống 2 tay, 2 đầu gối và đưa thẳng chân lên, sau đó hạ xuống và tiếp tục với chân kia. Với bài tập này cần tránh sự quá tải của khớp cùng chậu và dây chằng.

5: Các Bài Tập Giúp Thai Phụ Giảm Mệt Mỏi, Dễ Sinh

Bài tập xương bả vai: với tư thế sản phụ ngồi, 2 tay gập ngang vai khép vào đường giữa thân, từ từ dang ngang 2 tay ra sau, kéo 2 xương bả vai lại gần nhau. Sau đó lại đưa 2 tay về tư thế ban đầu.

Bài tập tăng cường chức năng khung chậu: sản phụ nằm ngửa chống chân sau đó xoay hông chầm chậm từ trái sang phải, giữ cho cử động mềm mại rồi xoay hông ngược lại từ phải sang trái.

Các bài tập nhằm chuẩn bị cho việc sinh: tư thế sản phụ nằm ở tư thế thoải mái co duỗi nhẹ nhàng các cơ bàn chân sau đó đến cẳng chân, đùi, đáy chậu và mông, kết hợp hít thở sâu và chậm trong khi tập. Tập tư thế ngồi xổm, cách tập này có tác dụng với chân và hông đồng thời tạo cơ học cơ thể tốt phục vụ cho cuộc sinh đẻ. Tập nằm ngửa – nằm nghiêng hoặc ngồi trên ghế thấp sau đó nâng lên mức độ khó hơn là đứng. Nếu sản phụ có vấn đề ở đầu gối chỉ nên tập hạn chế hoặc có xà đỡ.

Không thực hiện các bài tập trên cho các trường hợp sản phụ có hở eo tử cung, cổ tử cung mở sớm, nhau bám thấp, sản phụ bệnh tim, tăng huyết áp hay đái tháo đường.

Trên đây là những chia sẻ hữu ích nhất mà Thư Viện Sách Online muốn mang đến cho các chị em phụ nữ đang mang thai. Chúc các bạn học được những kinh nghiệm bổ ích nhất cho mình

Xem Thêm : 7 Tác Nhân Không Thể Ngờ Khiến Mẹ Bầu Mất Bé

7 Tác Nhân Không Thể Ngờ Khiến Mẹ Bầu Mất Bé

7 Tác Nhân Không Thể Ngờ Khiến Mẹ Bầu Mất Bé là những chia sẻ cực kỳ quan trọng đối với các chị em phụ nữ đang mang thai giúp các chị em bảo vệ tốt thai nhi của mình không còn phải lo lắng gặp những vấn đề không mong muốn sảy ra trong lúc mang thai nữa. 7 Tác Nhân Không Thể Ngờ Khiến Mẹ Bầu Mất Bé là những kinh nghiệm hữu ích giúp các chị em phụ nữ đang mang thai nên biết làm gì, nên ăn những gì và không nên ăn những gì và những gì tốt cho sự phát triển của thai nhi, những kinh nghiệm này được các chuyên gia khoa học tổng hợp lại nhằm đảm bảo cho sức khẻo của bà bầu cũng như cho thai nhi. Hôm nay các bạn hãy cùng Thư Viện Sách chúng tôi cùng đi tìm hiểu xem 7 Tác Nhân Không Thể Ngờ Khiến Mẹ Bầu Mất Bé là những tác hại nào nhé.

7 Tác Nhân Không Thể Ngờ Khiến Mẹ Bầu Mất Bé

Các bạn có biết khi mang thai nếu các bạn sử dụng thực phẩm và thuốc không hợp lý là rất nguy hiểm cho bạn cũng như cho thai nhi của bạn.  Thậm chí một số loại rau củ, thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất có lợi, nhưng sử dụng sai cách và sai thời điểm có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai. Các mẹ hãy lưu ý những vấn đề dưới đây để đảm bảo an toàn cho bé yêu nhé!

1: Quế

Đây là loại gia vị rất phổ biến, tuy nhiên bà bầu không nên dùng vì nó có thể dẫn đến sảy thai do sự kích thích các hormone bất lợi cho sự phát triển của em bé. Các mẹ bầu hãy nhớ nhé khi mang thai không nên ăn những thực phẩm sử dụng gia vị là Quế nha.

Quế Là Một Loại Gia Vị Phổ Biến Và Nó Rất Có Hại Cho Thai Nhi

2: Vitamin C

Vitamin C vô cùng cần thiết với phụ nữ mang thai, tuy nhiên bà bầu chỉ cần khoảng 50mg/ngày. Thừa vitamin C gây nguy cơ dị tật cao ở thai nhi, thậm chí sinh ra nhiệt cao trong tử cung, dẫn đến kích thích sự co bóp và gây sảy thai. Vì vậy các mẹ bầu cần chú ý đến lượng Vitamin C hàng ngày trong bữa ăn

Mẹ Bầu Không Nên Ăn Quá Nhiều Trái Cây Họ Cam, Quýt Hay Những Thực Phẩm Giàu Vitamin C

3: Thuốc Nhuận Tràng

Rất nhiều bà bầu gặp các vấn đề về tiêu hóa trong thai kì như đầy bụng, khó tiêu,… đặc biệt là chứng táo bón do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, thuốc nhuận tràng là điều mẹ không bao giờ được nghĩ đến khi đang bầu bí, bởi chúng có thể gây sảy thai. Một số loại thuốc nhuận tràng dạng làm trơn (dầu paraffin), làm mềm phân (muối docusate), kích thích (dầu thầu dầu),… làm tử cung co bóp dễ dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Hầu hết các loại thuốc nhuận tràng khác cũng thường chống chỉ định với bà bầu, do đó, trong trường hợp cần thiết, mẹ bầu nhất thiết phải hỏi cặn kẽ ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Thuốc Nhuận Tràng Rất Có Hại Cho Cơ Thể Của Mẹ Bầu ( Ảnh Minh Họa )

4: Mùi Tây

Loại rau thơm này còn được sử dụng như một biện pháp tránh thai/phá thai hiệu quả vì nó chứa emmenagogue – một loại hormone kích thích sự co bóp tử cung và làm mềm cổ tử cung, dễ dẫn đến sảy thai.. Vì vậy trong những bưa ăn hàng ngày các mẹ bầu cần nên tránh không nên ăn loại rau thơm này

Mùi Tây Là Loại Rau Thơm Rất Có Hại Cho Thai Nhi

5: Dùng Aspirin Liều Cao

Các mẹ bầu hãy nhớ đừng lạm dụng loại thuốc này, nhất là trong thai kì bởi nó làm tăng nguy cơ sảy thai lên tới 7 lần trong thai kì đầu.

6: Đu Đủ

Đu đủ là một loại trái cây rất phổ biến trong các bứa ăn hàng ngày, nhưng nó rất có hại đối với thai nhi đặc biệt là đu đủ xanh vì nhựa của nó khiến cổ tử cung mềm đi, không đủ sức giữ an toàn cho em bé trong bụng.

Đu Đủ Là Loại Trai Cây Rất Có Hại Cho Thai Nhi

7: Dứa

Ăn/uống quá nhiều nước ép dứa cũng làm mềm cổ tử cung và gây mất an toàn cho thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, 1 miếng dứa vừa phải mỗi ngày sẽ không gây bất cứ vấn đề gì, bởi đây cũng là loại quả giàu dinh dưỡng.

Ngoài những loại thuốc và thực phẩm kể trên, mẹ bầu cũng nên tránh dùng bất cứ loại thuốc nào mà không có chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra mẹ cần tránh một số thức ăn không được khuyến khích với bà bầu khác và đảm bảo thực đơn an toàn, lành mạnh để bé yêu phát triển tốt nhất nhé!

Trên đây là những chia sẻ rất hữu ích đối với các chị em phụ nữ đang mang thai. Chúc các mẹ bầu học được cách bảo vệ bé yêu một cách tốt nhất. Hay theo rõi Thư Viện Sách Online để đọc được những thông tin bổ ích nhất nhé

Xem Thêm : Bí Quyết Giúp Trẻ Học Giỏi Tiếng Anh Từ Bé

Bí Quyết Giúp Trẻ Học Giỏi Tiếng Anh Từ Bé

Bí Quyết Giúp Trẻ Học Giỏi Tiếng Anh Từ Bé là những bí quyết và phương pháp hay nhất dành cho các bậc cha mẹ để có thể giúp trẻ học tiếng Anh ngày từ khi còn nhỏ một cách nhanh nhất và hiệu quả nhất. Bí Quyết Giúp Trẻ Học Giỏi Tiếng Anh Từ Bé chia sẻ những kinh nghiệm bổ ích nhất về cách dậy con học tiếng Anh hiệu quả ngay từ khi con còn nhỏ của các bậc cha mẹ, Hôm nay các bạn hãy cùng Thư Viện Sách chúng tôi đọc và tìm hiểu xem những bí quyết nào giúp trẻ có thể học giỏi tiếng Anh ngay từ bé nhé.

Bí Quyết Giúp Trẻ Học Giỏi Tiếng Anh Từ Bé

Giai đoạn trẻ từ 2 đến 3 tuổi là giai đoạn tốt nhất để trẻ học tiếng Anh, nhưng các bậc cha mẹ cần chú ý tới phương pháp dậy tiếng Anh một cách hiệu quả nhất cho trẻ. Bí Quyết Giúp Con Học Giỏi Tiếng Anh Từ Bé sẽ giúp các bậc cha mẹ có cách nhìn mới về phương pháp dậy tiếng Anh cho con để con có thể phát huy hết khả năng vốn có của mình. Dưới đây là những bí quyết giúp con có thể học tiếng Anh một cách tốt nhất.

Thời điểm thích hợp nhất cho con học tiếng Anh.

Khi một người bắt đầu càng sớm thì thời gian tiếp xúc với ngôn ngữ càng dài và qua đó khả năng thành công càng cao. Trẻ em cũng vây, trẻ càng học sớm thì khả năng phát âm càng chuẩn hơn do khi đã ở độ tuổi dậy thì thì cách phát âm, lấy hơi của trẻ đã được định hình qua ngôn ngữ mẹ đẻ và rất khó để người học có thể phát âm giống hệt cách phát âm của người bản ngữ. Đặc biệt là với người Việt Nam khi âm của tiếng Việt là âm mũi, trong khi âm tiếng Anh thường là âm cổ họng.

Giai đoạn trẻ từ 2-3 tuổi là giai đoạn tốt nhất để trẻ học ngoại ngữ, đây là giai đoạn mà trẻ có thể thẩm thấu và phát âm ngoại ngữ một cách chuẩn xác nhất. Hầu hết các trẻ học tiếng Anh giai đoạn này đều có khả năng nói tiếng Anh như người bản ngữ. Các chuyên gia khuyên rằng, nên dạy trẻ nhỏ tiếng Anh theo đúng cách mà các bé học tiếng Việt (dạy đánh vần để phát âm chuẩn). Các bé nên học cách phát âm tiếng Anh chuẩn và bài bản ngay từ bé, có khả năng phát âm cả những từ chưa gặp mà không cần đoán.

3 Nguyên Tắc Vàng Giúp Con Học Giỏi Tiếng Anh Từ Bé.

Nguyên Tắc 1 Học Mà Chơi, Chơi Mà Học : Tránh việc tạo đè nặng tư duy “dạy” và “học”, khiến việc học hỏi, tìm tòi một ngôn ngữ mới của con trẻ trở thành một áp lực vô hình. Tương lai có thể khiến trẻ cảm thấy sợ việc học. Hãy giúp con trẻ làm chủ sân chơi ngoại ngữ và dần dần định hướng việc học tập nâng cao để trẻ có thể đạt kết quả như mong muốn.

Nguyên Tắc 2 Tập Trung Vào Các Hoạt Động Và Hình Ảnh, Hơn Là Lý Thuyết : Bất kỳ hoạt động nào như: trò chơi, âm nhạc, diễn kịch, các trò chơi tương tác với hình ảnh sinh động… sẽ giúp trẻ tham gia tự nhiên và hào hững vào môi trường tiếng Anh. Trẻ có thể sử dụng tiếng anh linh hoạt, không gượng ép. Bên cạnh đó các hoạt động đa dạng sẽ giúp trẻ có thêm trải nghiệm văn hóa,  tăng sự sáng tạo và hình thành thêm phong cách và cá tính trong học tập. Chính những điều đó sẽ là nên tảng cho tương lai ham học hỏi và đạt kết quả học tập tốt của trẻ.

Nguyên Tắc 3 Nghe Nói Nhiều Hơn Đọc Viết: Giai đoạn đầu của việc học ngoại ngữ, trẻ chủ yếu học qua việc sao chép bắt chước. Và kỹ năng nghe nói là những kỹ năng đầu tiên trẻ cần được học khi bắt đầu với một ngôn ngữ mới. Dạy tiếng Anh trẻ em cần phải giúp trẻ phát huy được khả năng ứng dụng tiếng Anh vào thực tế, mà ở đây chủ yếu là thông qua kỹ năng nghe nói. Điều này mang đến cho trẻ tâm lý tự tin khi sử dụng tiếng Anh. Hơn nữa, tập trung nhiều vào nghe nói sẽ giúp học sinh phát âm chuẩn.

Bí quyết dạy con tiếng Anh hiệu quả

1. Tạo thói quen suy nghĩ và xử lý thông tin bằng tiếng Anh

Một người sử dụng ngôn ngữ thứ 2,3,4… một cách thành thạo hiếm khi dịch từ ngôn ngữ mẹ đẻ sang ngôn ngữ thứ 2 khi nói hoặc ngược lại khi nghe. Họ chỉ đơn giản suy nghĩ và xử lý thông tin nghe được một cách trực tiếp trên não bộ.

Vì vậy khi dạy tiếng Anh cho trẻ từ 3-7 tuổi, nên tạo thói quen này cho bé ngay từ khi bắt đầu.

Ví dụ: Thay vì dạy màu đỏ là red, màu xanh là blue, màu vàng là yellow, chúng ta nên dạy bằng cách đặt câu hỏi: What color is it?  và dạy bé trả lời: (It’s) Red/Blue/Yellow hay What’s this? (It’s an) apple. Where’s the apple? (dạy cho bé chỉ vào quả táo)…

2. Khuyến khích thói quen đọc sách của trẻ

Đọc sách là một thói quen rất quan trọng và cần phải rèn luyện từ nhỏ. Ở Anh, trước khi đi ngủ các bậc cha mẹ đều đọc sách cho con nghe. Nếu có thể, tôi khuyến khích các bậc cha mẹ mua các truyện tranh với nội dung đơn giản và đọc cho trẻ trước khi đi ngủ.

Bố mẹ cũng có thể mua sách audio (với lời đọc) và bật cho trẻ nghe mỗi tối. Chúng ta có thể giải thích sơ qua về nội dung câu truyện nhưng không nên dịch từng câu một. Người lớn sẽ ngạc nhiên bởi trẻ có thể hiểu nhiều hơn chúng ta tưởng tượng.

3. Đa dạng thời gian và cách học

Để dạy tiếng Anh cho trẻ, bố mẹ nên tạo cho trẻ những thói quen học tập hằng ngày với sự đa dạng về hoạt động. Đừng nên rập khuôn thời gian như hai tiếng mỗi ngày, hai buổi một tuần mà hãy dành một khoảng thời gian ngắn tùy hứng trong ngày để dạy cho trẻ.

Nếu hôm nay trẻ đã được đọc truyện tiếng Anh thì hôm sau có thể là vẽ tranh đi kèm với từ mới về các hình ảnh xuất hiện trong bức tranh đó. Sự thay đổi và đều đặn sẽ khiến bé hào hứng, tiếp thu tốt hơn.

Tâm lý của người lớn hay trẻ nhỏ đều không thích bị ép buộc làm bất cứ việc gì. Vì vậy, việc để trẻ tự giác làm bằng cách ủng hộ, khuyến khích sẽ có hiệu quả hơn. Nếu trẻ không chịu ngồi vào bàn học, đừng la mắng hay ép buộc vì càng làm vậy, chúng càng ghét học và chống cự việc học. Mọi việc nên được diễn ra bằng niềm vui và sự hợp tác giữa bố mẹ và con cái.

Thư Viện Sách Online chúc các bậc cha mẹ học được những bí quyết giúp trẻ học giỏi tiếng Anh ngay từ bé.

Xem Thêm : Doremon - Hành Tinh Hạnh Phúc

Doremon - Hành Tinh Hạnh Phúc

Doremon - Hành Tinh Hạnh Phúc là một câu truyện hay đầy ý nghĩa đối với các em thiếu nhi, truyện với nhiều nội dung hay, tình tiết ly kỳ và đầy bổ ích sẽ giúp các em rất nhiều trong việc phát triển trí sáng tạo của mình. Đặc biệt truyện với những hình ảnh, nội dung hài hước vui vẻ sẽ giúp cho các em thoải mãi hơn, thích thú hơn trong việc đọc truyện. Hôm nay các em nhỏ hãy cùng Thư Viện Sách Online đọc truyện Doremon - Hành Tinh Hạnh Phúc nhé.

Doremon - Hành Tinh Hạnh Phúc

Trái đất là hành tinh nơi con người và các loài sinh vật cùng sinh sống và phát triển. Ngoài trái đất, vũ trụ rộng lớn bao la với biết bao nhiêu hành tinh khác mà con người đang dần khám phá chinh phục. Có bao giờ bạn muốn tìm một hành tinh nào đó cho riêng mình chưa? Đọc truyện doremon dưới đây và cùng Nobita xây dựng một hành tinh hạnh phúc riêng nhé.

Giữa ban ngày mà Nobita cứ nằm ườn ra phòng không chịu ra ngoài vận động. Mèo ú đã nhắc nhiều lần mà không ăn thua. Nobita lại cảm thấy cuộc sống ở trái đất thật buồn tẻ biết bao. Cậu ước gì có thể sống trên một  hành tinh riêng với cuộc sống hạnh phúc theo ý mình. Nhờ món bảo bối thần kì của Doremon giấc mơ tưởng hoang đường đó của Nobita lại thành hiện thực.

Hãy thường xuyên ghé thăm Thư Viện Sách Online để độc những câu truyện thiếu nhi hay nhất cùng sách nuôi con, sách tiếng Anh cho trẻ thật bổ ích nhé

Xem Thêm : Cách Nuôi Dậy Con Thông Minh Của Người Nhật

Cách Nuôi Dậy Con Thông Minh Của Người Nhật

Như chúng ta đã biết nước Nhật được biết đến như một sứ sở mặt trời mọc bởi họ rất thông minh và sáng tạo. Người Nhật có những cách nuôi dậy con trở nên thông minh vô cùng hiệu quả. Vậy cách nuôi dậy con thông minh của người nhật là những cách nào? Hôm nay Thư Viện Sách Online chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn những Cách Nuôi Dậy Con Thông Minh Của Người Nhật.

Cách Nuôi Dậy Con Thông Minh Của Người Nhật là những phương pháp và cách thức nuôi dậy con trở nên thông minh vô cùng hiệu quả của người Nhật đều được tổng hợp lại ở đây. Mời các bạn cùng theo rõi và đón đọc.

Cách Nuôi Dậy Con Thông Minh Của Người Nhật

Những Chia Sẻ Về Cách Nuôi Dậy Con Thông Minh Của Người Nhật.

Dạy trẻ như thế nào là đúng ?

Cho trẻ ăn hay uống quá nhiều đều không tốt, có khi còn sinh bệnh. Cái mà có thể làm cho trẻ vui không phải chỉ là ăn uống. Ngoài tác động vị giác còn có tác động thị giác và thính giác nữa. Vì thế khi con khóc, tôi gõ chuông cho con nghe, lắc những thứ phát ra âm thanh, hoặc gây chú ý cho con bằng các quả bóng bay…

Bởi vì trẻ cần phải được phát huy các năng lực tiềm tàng của mình, nên các trò chơi cũng phải đáp ứng được tiêu chí đó. Tôi dành một góc phòng của con làm nơi tập thể dục. Ở đó tôi đặt những dụng cụ phù hợp với việc rèn luyện sức khỏe, con của tôi có thể tập gậy, đánh đu,… Các trò chơi của bé đều nhằm mục đích nâng cao trí tuệ, thể lực, đạo đức, phát huy tốt nhất mọi khả năng của bản thân, không lãng phí sức lực một cách vô ích.

Trẻ con thường thích những trò chơi bắt chước, diễn kịch. Những trò chơi kiểu này lại rất hiệu quả trong việc mở rộng hiểu biết của trẻ. Ở các rạp hát dành riêng cho trẻ em, nếu tổ chức được các kịch bản như thế sẽ rất có ích. Tôi nghĩ rằng các bộ phim cũng có thể mở ra nhiều vấn đề để bàn luận, nhưng nếu đem so sánh thì loại kịch này có tính giáo dục thiết thực hơn. Tôi thường xuyên dẫn con đi đến những chỗ như thế, và khi về 2 mẹ con sẽ cùng diễn lại, nếu không đủ người thì sẽ dùng búp bê.

Tôi và con cũng hay chơi trò chơi bịt mắt. Bé sẽ bị che mắt và đoán xem một vật nào đó là vật gì, hoặc là đi quanh phòng để xác định đồ vật. Loại trò chơi này giúp trẻ phát triển xúc giác.

Để phát triển thị giác, chúng tôi chơi trò đố “cái này có bao nhiêu”. Tôi sẽ xếp các quân cờ tướng hoặc hạt đậu trên bàn, sau đó cho bé nhìn qua 1 chút và đố xem số lượng là bao nhiêu. Với trò chơi này thì có rất nhiều cơ hội để áp dụng. Chẳng hạn khi ăn có thể đố có bao nhiêu miếng táo trên đĩa, hay khi cùng nhau đi bộ trên đường có thể đố có bao nhiêu thứ gì đó trên vỉa hè… Trò chơi này giúp trẻ trở nên nhạy bén và có trí nhớ tốt.

Khi con nhà tôi còn rất nhỏ, tôi thường dẫn con đi đến nhiều nơi, lần sau đến đó tôi để con đi trước và dẫn tôi theo. Đến khi bé được 16 tháng tuổi đã có thể dẫn mẹ đến khá nhiều địa điểm.

Nói về các trò chơi phát triển thị giác thì có rất nhiều. Lấy ví dụ tôi nghĩ về món đồ gì đó trong phòng, và bảo là nó màu đỏ. Khi đó con của tôi sẽ lần lượt tìm các đồ màu đỏ trong phòng để đoán, và chỉ được đoán trong một số lần nhất định, giả sử 3 hoặc 5. Nếu không đoán trúng thì sẽ thua cuộc.

Lại nói về trò chơi với bảng cửu chương. Tôi viết các phép tính vào các mảnh bìa, ví dụ 5×7, 8×9. Có rất nhiều các mảnh như thế, sẽ lần lượt được đưa ra. Người chơi phải ngay lập tức trả lời là 35, 72. Nếu trả lời chậm hoặc sai thì người kia sẽ trả lời thay và được lấy tấm bìa đó.

Khi lái máy bay cần phải nhớ những thao tác điều khiển máy bay. Trẻ con cũng cần phải nhớ những thao tác của bản thân mình, hay nói cách khác là biết điều khiển tay chân mình. Để làm được điều đó có 1 trò chơi gọi là “bắt chước tượng đồng”, có nguồn gốc từ người Hy Lạp. Khi chơi trò này, 1 người sẽ giữ nguyên 1 tư thế nhất định trong khi người kia sẽ đếm đến 50 hoặc 100, nếu cử động sẽ bị thua.

Ta cũng có thể dùng vải, giấy,… để tạo ra nhiều đồ chơi rèn luyện sự khéo léo của đôi tay. Các trò chơi cần vận động đầu óc cũng rất nhiều, và trẻ có thể chơi mà không biết chán. Tôi thường dùng giấy để xếp thuyền và bướm cho con, dùng vải để làm búp bê, dùng vỏ bao thuốc lá làm xe ngựa, dùng các hộp to để xây nhà và thành trì, làm cầu và tháp… Ngoài ra tôi còn dùng hạt đậu Nam Kinh làm thành hình người, dùng quả chuối làm ngựa. Những thứ này không phải chỉ nhằm để chơi mà còn có tác dụng phát huy khả năng sáng tạo của trẻ.

Lúc nhỏ con của tôi được dạy cả việc khâu vá và may quần áo cho búp bê. Năm 4 tuổi, bé lần đầu tiên tặng mẹ một món quà, đó là con búp bê đội mũ được khâu bằng rất nhiều chỉ. Tôi cũng dạy bé đan, và bé đã làm ra được khá nhiều thứ. Tuy nhiên việc khâu vá nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến thần kinh, vì thế mỗi lần chỉ nên làm khoảng 15 phút. Với việc như vẽ tranh thì có thể lâu hơn, tầm 30 phút. Nhưng nhìn chung việc gì cũng không được để trẻ làm đến mức cực nhọc.

Đối với trẻ con thì đồ ăn, trò chơi, bạn chơi, nên thường xuyên thay đổi. Emerson có nói: Nếu thế giới chỉ có 2 người thì trong vòng 1 ngày giữa họ sẽ hình thành quan hệ chủ-tớ. Vì thế, tôi rất chú ý để con không chỉ chơi suốt với 1 người bạn, tránh cho giữa chúng nảy sinh kiểu quan hệ như trên. Có những người nói rằng, để cho bé trai và bé gái chơi với nhau là không tốt, nhưng tôi thì nghĩ ngược lại. Khi chơi như thế, bé gái sẽ dịu dàng nữ tính hơn, và bé trai sẽ có cơ hội để chứng tỏ sự dũng cảm, khí phách của mình. Hai bên sẽ đều nhanh chóng trở nên người lớn hơn.

Làm vườn cũng rất tốt cho việc mở mang kiến thức và rèn luyện sức khỏe cho trẻ. Khi con vừa biết đi, tôi mua một cái mai và một cái xẻng nhỏ. Tôi dạy cho bé cách gieo hạt, trồng hoa, nhỏ cỏ, tưới cây. Tôi nhận thấy rằng những công việc này cũng góp phần bồi đắp cảm hứng và rèn luyện tính kiên nhẫn cho con trẻ.

Có nhiều bà mẹ không có hứng thú với các trò chơi của con. Trong khi họ bận bịu việc khâu và, bếp núc, con làm được bao nhiêu thứ và sung sướng đem khoe mẹ nhưng họ cũng không thèm nhìn. Như vậy trẻ sẽ buồn bực và dẫn đến phá phách, rồi lại bị đánh mắng. Nhưng đó hoàn toàn là do lỗi của người lớn.

Người làm cha mẹ phải nỗ lực để cùng chơi với con trẻ. Người mẹ mà vì bận việc nhà mà bỏ mặc con tự chơi là không hoàn thành nghĩa vụ giáo dục con. Trong thời đại tiến bộ ngày nay, làm gì cũng phải tính toán, không nhất thiết phải ôm tất cả mọi việc vào mình mà nên tận dụng sự tiến bộ của nhân loại để làm sao trong 1 ngày không lãng phí thời gian đáng lẽ ra phải dành để giáo dục con. Để trẻ tự chơi chắc chắn sẽ dẫn đến cãi cọ, khóc lóc. Người lớn phải luôn giám sát được sự chơi đùa của trẻ cả khi trong nhà lẫn bên ngoài. Về điểm này phụ nữ nước ta phải học tập các bà mẹ Nhật Bản. Vào dịp Tết, vào các tháng 3,5,7, họ đều có lễ hội trong đó người lớn làm rất nhiều thứ cho trẻ em được vui chơi. Một điểm nữa ở các bà mẹ Nhật Bản là trong phòng họ không dành riêng ra một góc chuyên xếp những đồ lặt vặt trong nhà và cấm con trẻ được động vào. Họ thường dọn dẹp sạch sẽ mọi thứ để con được vui chơi ở những chỗ rộng rãi. Họ cũng không đi giày dép trong nhà, vì thế sàn nhà luôn sạch sẽ và trẻ có thể chơi thoải mái trên đó. Nhân tiện tôi xin nói thêm ở đây về trò chơi bài của Nhật Bản. Đó là một loại trò chơi rất có tác dụng trong việc giúp trẻ lanh lợi và có trí ghi nhớ tốt. Đối với các môn học như lịch sử, địa lý, toán học, tôi đều dùng cách viết ra các tấm bìa và cùng chơi với con dưới dạng chơi bài, hiệu quả thực sự đáng ngạc nhiên.

Tính xã giao với trẻ cũng rất cần thiết. Nên khuyến khích trẻ tổ chức và tham gia các hội, tất nhiên phải đảm bảo vừa vui vừa có ích. Con của tôi hiện đang là hội viên hội tương trợ thiếu niên, chuyên gửi hoa và đồ chơi tự làm đến cho các em nhỏ bị đau ốm.

Tuy nhiên, trong các thú vui của trẻ thì đọc sách là quan trọng nhất. Nhưng trẻ thích đọc sách gì lại phụ thuộc vào những cuốn sách mà trẻ được đọc đầu tiên, vì thế bố mẹ phải hết sức chú ý trong việc lựa chọn sách, cũng chính là định hướng cho con. Đó không chỉ là những cuốn sách để đọc mà còn là thứ sẽ ảnh hưởng đến cả tương lai của con sau này. Báo chí thì hầu như trẻ nhỏ không có thói quen đọc, thậm chí có cả những trẻ mà cha mẹ không cho phép đọc. Tôi thì không nghĩ như vậy, song báo ở nước ta nhiều khi có những tranh ảnh và bài viết không có chút ý nghĩa nào, vì vậy cũng cần phải chú ý chọn lựa.

Một điều quan trọng nữa là những câu chuyện mà ta kể cho trẻ, đặc biệt là khi còn nhỏ. Nó không chỉ là sự mở mang tri thức mà còn là chiếc cầu đưa trẻ đến với việc ham thích đọc sách. Tôi thường kể chuyện cho con, đến đoạn hấp dẫn tôi dừng lại, nói rằng truyện đó nằm ở trong quyển này, quyển kia, và khuyến khích con tự đọc.

Qua những kinh nghiệm trong bài viết chia sẻ cách nuôi dạy con tốt thông minh của người Nhật trên hy vọng 1 phần nào giúp các bậc cha mẹ nuôi dạy con thật ngoan ngoan và nghe lời, những kinh nghiệm trên quả là quý báu đúng không nào? Chúc các bạn thành công khi nuôi dạy con trẻ và đừng quên đồng hành cùng thuviensachonline247.blogspot.com để biết thêm thông tin sức khỏe nhé!

Xem Thêm : Cách Dậy Con Không Cần Roi Của Người Mỹ

Cách Dậy Con Không Cần Roi Của Người Mỹ

Cách Dậy Con Không Cần Roi Của Người Mỹ là những phương pháp và cách thức dậy con không cần dùng đến bạo lực nhưng vô cùng hiệu quả của người Mỹ mà các bậc cha mẹ ở Việt Nam chúng ta nên cần học hỏi. Khoa học đã chứng minh rằng việc dậy rỗ con cái mà dùng đến roi, quán mắng trẻ, đánh đập trẻ... sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của trẻ như sợ hãi, trầm cảm không giám tiếp xúc với bên ngoài chính vì thế phương pháp dậy con không cần roi của người Mỹ rất bổ ích đối với chúng ta và cần học hỏi. Hôm nay Thư Viện Sách Online muốn mang đến cho các bận những phương pháp nuôi dậy con một cách khoa học nhất và hiệu quả nhất đó là Cách Dậy Con Không Cần Roi Của Người Mỹ các bạn hãy cùng chúng tôi đọc và tìm hiểu những phương pháp này nhé.

1/ Cấm Túc

Việc cấm túc là phương pháp dạy con của người mỹ. Đây lầ hình thức phạt phổ biến nhất được sử dụng tại các gia đình Mỹ. Mỗi khi con mắc sai lầm gì, các bà mẹ sẽ không cho con ra ngoài chơi, yêu cầu con phải ngoan ngoãn ở nhà.

Các đứa trẻ ở nước ngoài, từ bé đã được dạy những bài học cơ bản nhất là không được động đến các thiết bị nguy hiểm trong nhà. Nên họ không lo lắng nhiều khi cấm túc, bắt các bé ở trong nhà. Nhưng các mẹ Việt Nam thì khác, chiều chuộng, bao bọc con quá kĩ nên sẽ nghĩ nhốt trẻ một mình trong phòng là nguy hiểm.

Cách nhốt các bé trong nhà sẽ giúp bé có thời gian suy nghĩ về những hành động mà mình đã gây ra. Ai mà lại thích bị nhốt trong nhà, đến lúc đó, chúng sẽ tự nhận ra và biết kiểm điểm lỗi lầm của mình. Không cần đánh đòn mà con vẫn biết lỗi.

2/ Cắt Tiền Tiêu Vặt

Các bạn trẻ ở Mỹ thường được cấp tiền tiêu vặt hàng ngày hoặc hàng tháng. Nhưng một khi phạm lỗi, số tiền tiêu vặt đó sẽ bị cắt. Nhưng bù lại, họ biết dạy con tốt , biết cách động viên khuyến khích con bằng cách, cho con tự làm việc nhà và trả công theo đúng mức độ làm việc của con.

3/ Bắt Con Làm Việt Nhà

Phương pháp dạy con kiểu mỹ là đi kèm với việc cấm túc, các bà mẹ Mỹ thường yêu cầu con làm việc nhà để “chịu phạt” vì lỗi lần mình đã gây ra.

Trẻ nhỏ thì yêu cầu dọn phòng của chính mình; lớn thì cắt cỏ ngoài vườn, dọn dẹp lại toàn bộ nhà cửa. Sau mỗi lần như vậy, không chỉ giúp trẻ hối lội mà còn rèn luyện cho con biết tự làm việc nhà.

Có lần đứa lớn nhà cô mải đi chơi nên không chịu dọn dẹp lại phòng mình theo yêu cầu, cô đã phạt con bé không những phải dọn phòng mình mà phải dọn luôn cho cả nhà.

4/ Biết Khen Thưởng Con Đúng Lúc

Ở Mỹ sướng khi con phạm lỗi không bị đánh, khi lập công được khen thưởng. Còn ở Việt Nam, phạm lỗi thì bị đánh, làm tốt thì ít được khen ngợi. Chỉ cần một câu khen ngợi đã giúp các bé thấy vui vẻ, và có động lực để lần sau cố gắng.

Biết đâu chỉ một cái ôm, một cái vỗ tay, một cái hôn chúc mừng sẽ giúp con thích thú hơn rất nhiều.

Đó là những cách phạt con không cần đòn roi mà bạn tôi đã nói cho tôi. Tôi thừa nhận người Mỹ họ dạy con một cách công minh, có thưởng có phạt rõ ràng. Có thể mỗi hình phạt của hộ sẽ kéo dài 1,2 ngày hay thậm chí hàng tuần, nhưng hiệu quả mang lại cao hơn một trận đòn roi. Trước đây, cô bạn này vốn là người nóng tính và bảo thủ, nhưng có lẽ sống ở nước ngoài lâu nên cô đã thay đổi tư tưởng, biết nghĩ một cách phóng khoáng và chín chắn hơn.

Đứa trẻ nào mà chẳng mắc lỗi, nhưng phạt chúng như thế nào mà không mang tiếng ác thì là lại chuyện lớn. Hãy thử học theo cách dạy con của người mỹ, hãy thử học cách phạt con của họ xem công hiệu ra sao.

Trên đây là những phương pháp và cách dậy con hiệu quả nhất mà không cần roi của người Mỹ các bậc cha mẹ thử áp dụng vào việc nuôi dậy con coi sao nhe. Chúc các bạn thành công

Xem thêm : Cách Làm Sáng Da Tự Nhiên Cho Trẻ